Profil

Partez en reconnaissance pour la quête du Graal !

Stage de Reconnaissance officielle du Grand Trail des Templiers 2022

Une épreuve mythique

Une expérience unique que tout trailer rêve de faire au moins une fois dans sa vie. Offrez-vous l’opportunité de maîtriser l’ensemble des parcours grâce à une reconnaissance de qualité sur 3 jours.

le Festival des Templiers – la Référence !

Depuis 1995, le Festival des Templiers est devenu le premier événement mondial en trail avec plus de 10000 coureurs et plus de 45 nationalités

Millau Grands Causses, un environnement d’exception entre Causses et vallées

Au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses

Un encadrement au top

Par un pro de la montagne passionné de trail ; coaching personnalisé et conseils techniques de course !

Accueil à partir du vendredi matin !
Fin le dimanche début d’après-midi

08/09/10 juillet 2022
09/10/11 sept. 2022
23/24/25 sept. 2022

Confort en résidence de tourisme***

2/4 intensité modérée

2/4 moyen, technicité intermédiaire

6 maximum – 4 minimum

Un encadrement pro

Durant ces 3 jours, vous serez encadré et conseillé par notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail et recommandé par le Festival des Templiers ! Clément a 27 ans et est moniteur multisports, il pratique également la randonnée, le VTT, le canyoning, le parapente et l’escalade.
D’un naturel enthousiaste d’aventures en montagne et en nature, Clément sera ravi de vous accompagner à travers des sorties authentiques.
De formation universitaire sportive et tout jeune diplômé d’accompagnement en montagne, il est spécialisé dans le trail. Ce véritable passionné de l’outdoor et des grands espaces consacre maintenant le plus clair de son temps aux activités de plein air, à travers lesquelles il s’épanouit pleinement.

  • En tant que licencié du STAPS de l’Université de la Réunion (!!!) il vous conseillera sur la planification de l’entrainement et sur la préparation physique.
  • Diplômé du STAPS de Font-Romeu dans les Pyrénées-Orientales – Diplôme Universitaire « Analyse, encadrement et optimisation de la performance en Trail Running » - il vous aidera à améliorer vos performances et à atteindre vos objectifs.
  • Il est également balaise sur la physiologie des sports d’endurance en montagne !
     

Je connais les parcours des Templiers comme ma poche pour y être au coeur de l'organisation !

Coaching personnalisé

Au programme selon le déroulement:

  • préparation et performance en course,
  • techniques et gestion de course (analyse vidéo en descente, points clefs du parcours, gestion de l’effort, récupération, conseils en nutrition),
  • conseils en matériel (utilisation des bâtons)
  • coaching personnalisé pour une meilleure performance le jour J !

Votre camp de base

Votre camp de base en pension complète : Domaine Saint-Estève***

Résidence de tourisme*** avec piscine à débordement située à 2km du centre-ville vous offrant une vue imprenable sur Millau et le viaduc en arrière-plan, une résidence alliant modernisme et confort dans un cadre de pleine nature.
Hébergement en chalet équipé, moderne et confortable en chambre twin (possibilité de chambre single en option).

Programme détaillé :

Jour 1 - La Cresse > Peyreleau (15 km - 550D+)

Lieu de rendez-vous : Domaine Saint-Estève*** - Avenue de Millau-Plage – 12100 Millau -
France
9h : Accueil des premiers participants présents et check in hébergement
10h-12h : Séance Chrono Pouncho + « VMA ascensionnelle » (selon heure d'arrivée)
12h-13h30 : Accueil du reste des participants et panier repas partagé – Présentation du
programme général du stage
14h – 17h : La Cresse > Peyreleau : 1er tronçon du parcours du Grand Trail des Templiers
Ateliers techniques et analyse foulée descente.
17h : Séance cryothérapie naturelle dans le Tarn et/ou séance stretching en bordure du Tarn
17h30 : Retour à Millau sur votre lieu d’hébergement
Installation, Dîner et Logement

Jour 2 - Peyreleau > La Salvage (35 km - 1670 D+)

8h : Petit-déjeuner
9h : Transport vers Peyreleau
9h30 – 17h : Peyreleau (417m) > La Salvage (732m) 
Possibilité de réduire la journée à La Roque Saint-Marguerite.
17h : Retour à Millau sur votre lieu d’hébergement
17h30 : Bilan journée, échanges et partage d’expériences autour du tracé
Dîner en ville dans un restaurant plein de charme et de caractère qui met à l’honneur les
produits du terroir.

 

Jour 3 - La Salvage > Millau (25 km - 1295 D+)

9h : Transport vers La Salvage
9h30 – 14h : La Salvage – Millau (arrivée au Cade ou Domaine Saint-Estève***)
Retour à l’hébergement et débriefing du stage.
Fin de nos prestations.


Ce programme peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant en fonction des conditions climatiques et des aptitudes physiques et techniques des participants. En dernier ressort, l'accompagnateur reste seul juge du programme.

Réservez votre stage !

560€ / participant

 

 

Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à groupes@ot-millau.fr, et on s’occupe du reste !

Une question ? 

Nathalie & Joachim sont disponibles au 05-65-60-02-42

 

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