Vous rêvez de prendre du temps pour vous et de vivre des moments de détente en pleine nature ?
Se ressourcer, s'évader, tout simplement respirer - Le Causse Noir en terre d'accueil de cette séance bien-être en pleine nature !
Tout pour décompresser et se faire du bien le temps d'une matinée revitalisante !
Le Causse Noir, bol d'air et grands espaces. Un cadre authentique et pur qui vous permettra de lâcher prise rapidement... bâti caussenard au coeur du hameau de Longuiers ou de la Roujarie, patrimoine vernaculaire en bordure d'une lavogne, chaos rocheux ruiniforme de Montpellier-le-Vieux ou de Roques-Altes, mais encore forêt de pins sylvestres et de chênes, 100% immersion nature sur le Causse Noir.
Réveillez votre corps , lors d’une matinée énergisante ou dynamique. Laurie, éducatrice sportive, vous propose des séances complètes adaptées à tous les niveaux. Un cadre privilégié pour du renforcement musculaire, de l’initiation à la marche sportive ou randonnée, au yoga et à la gym posturale. Des activités bien-être pour se ressourcer en pleine nature; le corps et l'esprit parfaitement alignés, prenez conscience du calme intérieur que vous procure cette expérience.
Connecté à la nature et à la seule écoute de vos sens, vous gagnez en tonicité et énergie!
